Archiwa kategorii: Koktajle i napoje

Chłodnik arbuzowo – wiśniowy

Co jeść gdy żar leje się z nieba? Całe szczęście, że w lato targi uginają się od nadmiaru sezonowych owoców i warzyw. Dziś zajmę się tylko owocami, które Cię doskonale nawodnią, napełnią energią, zadbają o Twoje dobre samopoczucie i wygląd. Czytaj dalej

healthyplate-horchata healthyplate-napój_imbirowy healthyplate-koktajl_pomarańczowo-bananowy

Koktajl pomarańczowy

To przy okazji co nieco o bananach. UWIELBIAM je. Zwłaszcza w dniach treningów, lub zwiększonej podatności na stres.  Dają szybki zastrzyk energii i są lekkostrawne. Jeżeli najdzie was ochota na coś słodkiego, a np. wolałybyście i wolelibyście nie jeść ze względu na dietę odchudzającą sięgnijcie po banana. Czytaj dalej